瞧一瞧：益生菌能长期吃吗《阅读》_宝宝腹泻应该注意什么

宝宝便秘怎么办?首先，妈妈应当时刻注意宝宝的安康状况，如有不良症状，该当加以注意。宝宝便秘的时候，千万不能盲目用药，宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。因此建议采用食疗帮助缓解宝宝便秘，上面我就给大家介绍一下宝宝便秘怎样食疗。

宝宝便秘怎么食疗

1、葱蜜奶。取牛奶100~200毫升，蜂蜜20～40克，(应按春秋巨细而定)加葱汁2～4毫升，文火煮熟，每晨空肚服，连服3天，通便为度。

2、炒红薯叶。取鲜红薯叶100克，洗净，切碎，加油，盐过量，炒熟服，一天内分2次服完。

3、芝麻油。取芝麻油10~20毫升，晚上或睡前服1次，连服3天，通便为度。

4、马铃薯汁。不发芽马铃薯若干，洗净、晾干，去皮后切碎，捣烂挤汁，每次服10～20毫升，早、午饭前各服1次。

5、白萝卜籽。取白萝卜籽多少，洗净，晾干，文火炒后，研成细末，每次1~2克，每天2～3次，用糖水吞服。有通便作用。

6、核桃仁芝麻糊。取核桃仁15克，白芝麻15克共捣烂，离婚子女抚养
放入锅内，加适量糖和水，煮沸后，用少量藕粉制成糊。每晚睡前服1次。

7、蜂蜜甘蔗汁。取青皮甘蔗多少，洗净，去皮节，切成块，榨汁，益生菌能长期吃吗。每次用蜂蜜5克，加甘蔗汁20毫升，混匀后服，每天迟早空腹各服1次，通便为度，益生菌能长期吃吗。

8、松子仁粥。取松子仁10克，粳米100克，煮成粥，1天内分次服完，有润便作用，益生菌能长期吃吗。

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油菜粥。取油菜多少，洗净，切碎。益生菌能长期吃吗，另取粳米100克，加水适量煮粥，待半熟时将油菜加入，煮成后，一天内分次服完，有润便作用。

除了以上几种食疗方法可以缓解宝宝便秘，还可以补充妈咪爱益生菌。妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员。儿童服用妈咪爱之后，妈咪爱含北京家理律师事务所
有的屎肠球菌R026在肠道内的繁殖十分迅速，经过占位维护、养分抢夺、排泄细菌素，抑制无害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，组成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分解糖类发生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌。枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量耗费氧气，形成肠道缺氧环境，促进有益菌的发展繁衍，同时R179可以排泄枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化接收功能，规复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

通过上面的方法相信大家对宝宝便秘怎样食疗有了一定的了解，所以一定要培养宝宝每天按时排便和杰出的生活习惯，建议平时多吃粗纤维素食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水等。