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男人的“命根子”应该怎么保养

发布时间:2022-05-11 17:35:41 阅读: 来源:竹席厂家
男人的“命根子”应该怎么保养

2022/3/320:48:08 来源:网络

问:女人(女人肾虚)的私处有很多护理液什么的,可是男士的就没有。我想知道男人的私处应该怎么样保养呢?毕竟那里是男人的“命根子”,好好保养也是应该的吧。求教男人私处的保养方法。

答:关于女性的私处保养,有很多的方法和介绍。其实男人的私处也是需要保养的。坚强的男人,全身最脆弱的地方就是私密部位,好好保养好私处的健康,才能享受更美好的夫妻生活。性保健专家说,男人不保养自己的命根子等于自杀。

 房事过后要睡好

房事后,阴J需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起35小时,夜间勃起并非为了性,而是为了给阴J“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴J勃起组织就越灵活。

保证清洁卫生

男性的私处卫生,也是必须要注意的。最好能够经常清洁,勤换内裤。每次过夫妻生活前后,都要清洗干净,当然女方也要清洗,方式彼此私处的细菌、污垢进入体内,引起炎症。如果偶尔懒得清洗的话,建议男士戴上避孕套,这样既能保证卫生,又可以享受零距离的亲密房事。

避免碰上硬物

一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴J闭合性撕裂症(俗称“阴J骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴J造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿(阳痿吃什么好)。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有“阴J外伤”病史。

 每天步行或慢跑

一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

 坚决远离香烟

吸烟(包括二手烟)会影响阴J勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴J组织损伤,进而导致阴J弹性降低,勃起功能受限。

避免婚外性行为

研究发现,出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑,长期干扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧,严重时,会导致排斥性生活,发生阳痿。

 有意识的多打哈欠

打哈欠与阴J勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后,既可到达控制呼吸的神经元,也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生,那么男性打哈欠时,其阴J也会颤动。男性有意识地多打哈欠,有助于改善阴J勃起功能。

 控制好自身的血糖(血糖高)

超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤阴茎血管,增加阳痿危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,阴茎也会麻木。

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