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学校建足球队小队员体质提高换季不得病名医汇

发布时间:2019-10-12 13:05:12 阅读: 来源:竹席厂家

学校建足球队 小队员体质提高“换季不得病”

[摘要]今年,北京市朝阳区启动了中小学足球三年计划,各中小学纷纷建立自己的足球队。经过了一段时间的训练后,小学生们的体质普遍得到提高,换季时得病的几率也降低了。

明年春天,朝阳区定福庄一小将启动“红领巾杯”校级足球联赛,比赛持续到暑假前。

今年朝阳区启动中小学足球三年计划。而定福庄一小的小学生足球队已成立了3年,学生体质得到提高。

参加球队学生须经班主任认可

“踢球让我更强壮了,也增进了小伙伴间的友谊。”12月24日,正在进行足球训练的定福庄一小六年级学生么雪建说。

训练场上,学校球队教练李旭东正在让小队员们带球跑小圈,不时地发出“停”的命令,训练小球员的控球技巧。

李旭东曾是职业球员,2010年来到学校执教校队。

“要让孩子离不开足球。”他认为,足球训练要从培养兴趣出发,所以他在训练中特别注意将足球技术动作糅合成游戏,在足球游戏里包括多种技术要领。

李旭东说,三年前,学校成立了足球队,学生每周一、三、五都要在业余时间训练两个小时。他还有一条准则,就是参加球队的学生必须得到班主任认可,“成绩不好,就得先把成绩赶上去”,必须保证队员训练学习两不耽误。三年来的训练虽然辛苦,但队员们足球技能提升迅速,身体素质也有了很大的提升。

“换季不得病。”他说,之前病毒流行时,学校曾有班级出现半个班学生请假的情况,而小球员却无一人请假。

学校配备专业灯光和直播屏

今年,朝阳区启动了中小学足球三年计划。9月起,《青少年足球运动》作为地方课程被纳入朝阳区中小学的体育教学课表,从小学一年级至高三,所有学生都将学习足球课程;各校的课外活动中,足球也将成为不可或缺的组成部分。

定福庄一小校长李洪祥介绍,早在2010年,学校就已经开始推动足球特色校建设。基于校园设施和教练队伍及提升学生体质健康等考虑,学校将足球课程、赛制制定等设计成完整体系推出。

“为训练取得成效,要有强大的专业教练队伍。”李洪祥说,学校还聘请了一位英国专业教练,每周执教两次。训练时,“几个孩子围坐在一起做游戏,从中体会到足球的快乐”,“(为提高学生体质健康)机械的跑步和仰卧起坐,学生可能不乐意做”,但到了足球场,孩子们就会从训练中充分锻炼身体机能。

从硬件方面,学校还在操场配备专业灯光和可直播赛事的电子屏,操场护网上悬挂起足球方面的宣传标识。

李洪祥说,从学校每学年监测学生体质情况可以看出,“凡是踢足球的,肯定比没踢的指标高”。踢球未来可能成为孩子们的职业,也可能只是爱好,但踢球孩子的体质一定比普通人好,“一切以提高学生体质为目的”。

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