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牡相关专业人士表示碘盐多吃有害无益-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:28:36 阅读: 来源:竹席厂家

牡相关专业人士表示 :碘盐多吃有害无益

针对市民抢购碘盐,寄望预防可能出现的核辐射,3月17日,记者在采访我市几家医院专业人士时得知,其防护效果极微小。专业人士就此提醒市民,摄入碘要慎重,多量碘摄入对健康有害。

据专业人士介绍,要达到预防核辐射目的,每天摄入的碘量要100毫克才可以,而碘盐中的碘含量非常微小,对核辐射的防护作用微乎其微。根据世界卫生组织推荐,成人每日碘摄入量应为150—300微克,而目前,我国成人的碘摄入量在这一限值之内,就算以最大摄入量300微克计算,市民一天要吃达到平时吃盐量的333倍才能达到预防效果,这对于所有人几乎都很难做到。同时,摄入食盐过量也是高血压等心血管疾病的重要元凶之一、碘盐和碘片也有不同,假若不根据实际情况、盲目过量地吃碘盐,将对身体有害无益。

专业人士还介绍说,在日常生活中,每个人也都会受到天然辐射的影响。每年每人平均接受的天然辐射剂量为2.4毫希弗,其中包括宇宙射线、地面γ射线以及来自空气和食物的辐射。一些人类活动也会导致辐射,如佩戴夜光表、乘坐飞机、抽烟、X光检查等都会使人吸收一定的辐射。经过长期观察和调查,这些日常剂量不会对人体造成危害。

(责任编辑:臧淼)

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