冬季容易长痘痘祛痘记得分区域-【zixun】

发布时间：2021-10-12 22:56:17 阅读：次来源：竹席厂家

冬天特别容易长痘痘，一些人脸上频频冒出小痘痘，这让他们非常困扰，形象受到了极大的影响。祛痘是一件很难的事情，主要是因为没有找对方法，没有找准目标。那么如何有效祛痘呢？专家指出，祛痘也要分区域，如果盲目祛痘，那么是很难有成效的。

1、额头长痘：心脏热

大家都知道身体有自动调节温度的机制，如果额头冒痘痘就是因为心脏过热，此时应避免食用属性冰凉或是过热这类的高反差温度食物，以帮助体内的燥热降下来。压力也是另一个会造成心脏过热的凶手，可以的话尽可能保持作息的正常与拥有充足睡眠，让体内的压力能得到平衡!

2、左脸颊痘痘：肝机能变弱

时常熬夜、酗酒的人痘痘就容易长在左脸颊的位置，这正是肝机能减弱发出的警告!所以必须赶紧让自己多点睡眠、少喝酒，并多食用新鲜蔬果可以强化肝功能!

3、鼻子痘：消化机能变弱

鼻子与肠胃、心脏有关联，会在这个部位冒痘痘多是因为消化机能变弱了。所以要避免暴饮暴食、吃消夜、过辣与过咸、高脂肪等食物，还有还有咖啡与碳酸饮料也要少食用。鼻子也比其他部位更易出油、堆积废物与灰尘，因此除了日常的仔细清洁外，还可定期为鼻头去角质，防止毛孔阻塞喔!

4、右脸颊痘痘：肺机能变弱

如果你右脸颊长痘痘了，就是肺功能变弱的讯号。而肺功能是能代谢体内毒素的，故此时除了多重视呼吸道的保养，还应多喝水、摄取高纤维的蔬菜来帮助排毒，痘痘就会消了。

在冬季，很多人都喜欢吃火锅和一些辛辣的食物，这就为痘痘的产生创造了条件。所以冬季尽量少吃那些辛辣刺激性食物，多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，帮助排出体内的毒素。晚上尽量少熬夜，早睡早起，要做好肌肤清洁工作，避免受到细菌的感染！