湖南大学2012年高水平运动队男子篮球项目测试报名标准

湖南大学2012年高水平运动队男子篮球项目测试报名标准

测试项目及评分标准：

1速度及灵活性：

方法：28米4次见线折返跑：从端线开始，至罚球线、中线、罚球线、对面端线4次触线折返。

评分标准：

1)外线队员：

25秒(20分)，25秒50(18分)，26秒(16分)，26秒50(14分)，27秒(12分)，

27秒50(10分)，28秒(8分)，28秒50(6分)。

2)内线队员：

27秒(20分)，27秒50(18)，28秒(16分)，28秒50(14分)，29秒(12分)

29秒50(10分)，30秒(8分)，30秒50(6分)

2摸高

测试方法：采用助跑摸高形式，单双脚起跳不限。

评分标准：3.05米为1分，以后没曾加一厘米高度加1分。3.25米为满分20分。

3投篮：

测试方法：一分钟自投自抢，外线队员在三分线外出手投篮，内线队员在五米范围以外出手投篮。

评分标准：投中一球得二分，满分为20分。

4对抗：

测试重点：对抗能力、防守技术，攻防转换意识和基本技术运用。

测试方法：全场三打三，由测试组进行分组。

评分标准：防守技术5分，传运球技术5分，攻防转换意识5分，得分能力5分，满分20分。

5比赛：

测试方法：测试组将测试队员分成5人一组若干组，进行比赛。

评分标准：防守技术和防守配合意识5分，对抗中技术运用能力5分，

攻防转换意识和速度5分，得分能力5分。

满分20分

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