竹席厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
竹席厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

做法简单的秋季养生鱼汤,鲜美入味

发布时间:2022-06-23 02:57:53 阅读: 来源:竹席厂家
做法简单的秋季养生鱼汤,鲜美入味

做法简单的秋季养生鱼汤,鲜美入味

今天来给大家介绍几个不错的鱼汤吃法,很是适合秋季来吃,营养美味还滋补。所以说,做法简单的秋季养生鱼汤,鲜美入味,还省时省力!那么首先就来看看这个鲫鱼炖豆腐的美味做法,因此我们需要将这个买回来的鲫鱼进行去鳞、去内脏,再洗去血水。

下面我们还需要准备好这个葱段、生姜、大蒜、辣椒等食材,然后就可以将这鲫鱼斜切几刀,再这个用盐、料酒等进行腌制片刻了。这里,还需要在锅里倒油,以此来爆香这姜蒜。然后再把鲫鱼沥干后,再下入油锅煎,需要将其煎到两面发黄,就可再加水进行开煮了。然后还需要倒入料酒、盐等调料,将其煮沸后下再入切块的豆腐进去,再用中小火来慢煮。等到汤汁开始变白,再加入葱段、辣椒、味精等进行调味即可。此外,还有这个鱼头炖豆腐的吃法也是很不错的,所以我们需要将这鲢鱼头进行洗干净,再将其裹上淀粉。而锅里则需要进行倒油,待其烧热之后,就可将鱼头进行稍微炸一下了。然后再加水、料酒等调料后,再将其煮沸。

下面再下入这豆腐块进去,还有生姜、蒜片、盐等也要放入,再用中火来慢煮。待汤汁变白,就可再下入葱段、味精等食材了。此外,还有这个滋补的墨鱼汤也是不错的,所以我们需要准备墨鱼干1人份:大的1.5片,小的3片这样;还有清水1人份:500ml。然后就可以先把这墨鱼进行泡发了,需要注意的是,不要去骨,这是因为骨头有固血、止血的一些作用。而后待其泡发了以后,就可把墨鱼进行捞起了,还需要另与冷水进行一同下锅去,将其炖上二三十分钟这样就可以了,喝汤吃墨鱼肉,真的很美味。

TAG标签:

轻微中风的症状
哪些食疗方法可以治疗中暑
狐臭可有哪些处理方法
肝癌常见的三种诊断介绍