宝宝咳嗽推拿方法攻略让宝宝免去吃药痛苦轻松治咳嗽

年轻的宝妈们是最害怕宝宝有个头疼发热、风寒咳嗽的，因为吃药往往对宝宝有一定的伤害，可是不吃药又会好的很慢，怎么办呢?实际上，中医所推崇的推拿按摩疗法也是不错的选择，就拿咳嗽来说，完全可以通过食疗加推拿的方法来应对，那么宝宝咳嗽推拿方法都有哪些呢?

顺推内八卦和推清河水缓解宝宝咳嗽

在宝宝的手心位置有个八卦穴，用食指以宝宝的手心为圆心，顺时针做一圈圆周运动，叫做顺推内八卦;或者食指和中指并拢，从宝宝手臂内侧向手肘部位进行推拿，叫做推天河水，这两种方法都可以有效缓解宝宝咳嗽，记住力度一定要适中。

清肝经、清肺经、清胃经缓解宝宝咳嗽

此外，在宝宝的食指、无名指和大拇指正面的第一关节处，分别是肝经、肺经和胃经，分别由相应手指的末端向手掌方向进行推拿，分别叫做清肝经、清肺经、清胃经，这样也可以有效缓解宝宝咳嗽，其中清胃经还有助于宝宝消化。

脚部按摩法缓解宝宝咳嗽

反复上下揉搓宝宝脚心部位和脚趾部位也可以缓解宝宝咳嗽，还有反复按摩扁桃体的反射区，也就是拇趾两侧，对于由于扁桃体发炎所导致的咳嗽和咽喉肿痛具有很好的效果。

上面这些宝宝咳嗽推拿方法，再辅以食疗，多喝温开水或者淡盐水，可以收到事半功倍的效果，帮助宝妈们有效缓解宝宝咳嗽的问题。